przeczytajcie uwaznie odpowiedz misia Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] jednak rozciagasz sie z rana i zapominasz o tym NAJWAZNIEJSZYM czynniku przy rozciaganiu - mowie stanowczo - NIE. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
mi wyszlo - OCZYWISCIE TEORETYCZNIE - okolo 1400kcal Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
a mowiac "mi wyszlo 1400kcal" mowilem do kolezanki a nie o sobie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
ups - sory - zaraz zajze ...przypomnialo mi sie - a teraz Ciebie i Karola zauwazylem daj mi 30 min Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
macie odpowiedzi pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
dokladnie obserwacja jest tutaj najwazniejsza pozdrawiam i zycze zdrowia i sukcesow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
jak do posilku to nie za duzo da (niepamietam dokladnie - to nie moja dziedzina ) jesli sama - podkreci tarczyce z tego co pamietam do efektu termogenicznego wiec da cos a najlepiej nie pic kawy wogole po co brudne zeby, kofeina i wogole cisnienie w gore hop hop echhh Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest [...]
Wygląda to tak, chodzi tylko i wyłącznie o to ze nie chce sobie zrobić dziadostwa na cyklu, wiec wczesniej chce wiedzieć czy ewentualnie jakoś to leczyć czy juz na cyklu działać profilaktycznie. jak widać na zdjeciu nie mam problemu z tłuszczem na klatce i brzuchu.
[...] i nic nie wyszło a bark nadal boli. Do tego od paru miesięcy boli mnie czwórka na samej gorze mięśnia i pachwina. Było robione USG na pachwinę i tez nic nie wyszło. Od jakiegoś czasu tez boli mnie pośladek, ale to najmniejszy problem. A wczoraj przy przysiadach ze sztanga miałem strasznie mocny ból w plecach. Czasami tez mi pulsują mięśnie [...]
[...] a mozesz mi wyjasnic dlaczego lepsze jest spozycie 3g bialka a nie np 2,2g ? i dlaczego organizm wchlania tylko 40g naraz - skad ta ilosc ? pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES
[...] A TE SAME PRZYROSTY. POST NORTONA - OK. ALE POWIEDZMY TEZ ZE WIECEJ NIE OZNACZA WCALE WIEKSZYCH MIESNI pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] patrzec na ogolna ilosc kalorii oczywiscie :) Jednak celujac bardzie w zwiekszenie ilsoci ww lub tluszczu (zdrowego) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] poczytaj troche w dziale Alternatywna Droga ..zreszt rowniez tutaj w odzywianiu jest tego troche pozdrawam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Marcin - zostaw go ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nie pozdlizuj sie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
jajem ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
ejn - ale co mialem powe.... a niewazne jajem bija a ja mam stac i patrzec echhh EOT Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
moze tez zaczniesz cos lizac ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
a zadowolony jest chociaz ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.